胡慎之丨人际交往中，如何成为一个高情商的人[完结][MP3]

曾用名：高情商沟通术

为什么你总遇不到“对的人”，爱情不如人意？为什么你和父母越来越“无话可说”，成为了精神上的“陌生人”？为什么你和权威人士交流时，总是克服不了紧张？为什么你总是很努力，却得不到他人的赏识？为什么你已经绞尽脑汁，还是经常把天“聊死”？

生而为人，我们无时无刻不需要与“人”打交道，所有关系问题的本质，归根到底，其实是我们在与人交往的过程中不懂得沟通。

12000个小时的个案咨询、20年的心理学研究历程，我明白人际关系的解读无非就是理解三个问题：我和我自己的关系；我和他人的关系；我和社会的关系。

我是胡慎之，一位心理咨询师，曾在中国早期的精神分析班苦训过6年，2004年，我创办了广州一家心理咨询机构，大家都叫我“关系心理学家”。

高情商的人能正确地认知自己、他人和社会；而一段好的关系，无厚黑，非讨好取悦，当然也不是隐忍不发。在这段关系里，你可以顺畅表达自己的观点需求，懂得设身处地换位思考，从而建立相互滋养的合作共赢。

好的婚姻也是关系滋养和共赢的体现。美国心理学家Goodman，研究了许多新婚夫妻后发现，一对幸福的新婚夫妻，其中一个人肯定是关系沟通的高手，TA会关怀和体贴对方，营造出亲密的氛围。

好的朋友圈层里，也一定存在这样几个人，能够在表达自己的同时，又体谅不同境遇下不同人的想法和能力；对局面有掌控，对未来有余地，对他人有宽容，对自己有约束；他们以相处舒服且相互促进为终极目标，是人群中最受欢迎的人。

在职场上，关系也尤为重要。不是所有的焦虑，都能靠跳槽解决，稳步上升的人，除了能力出众，还能正确处理正面与负面的评价，形成自我认知和外界认知的统一；能管理好情绪，与不喜欢的同事也能和谐共事，与意见不同的人争执的时候，能够礼貌而坚定。

如果你也渴望成为这样一个高手，关注《高情商沟通术》，一定有别样的收获。

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